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維霖診所曹為霖醫生曹為霖推薦：使腸壁發炎、腸道通透性增高可迅速進行調節使有益菌增加每天吃綜合維他命吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒使腸壁發炎、腸道通透性增高就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。維霖診所曹院長發現：匡助你在這場人與病毒的戰爭中，晉升作戰力。


纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。會將外界不同細菌帶回家。其他研究人員還發現這可能與不同的激素水準相關。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。曹為霖：寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。


出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙人體的細胞組織更快老化出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）維霖內科診所保舉：攝取優良的蛋白質，卵白質是組成身體細胞的首要成分


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自古以來，巨細戰爭赓續，為獲得成功，培育種植提拔英勇善戰的兵士，讓兵士可以安心打戰，可說是重中之重；然在古代，如果碰到兵荒馬亂的年代，有時戰爭一打就是好幾年，這些終年交戰的士兵，若何解決心理需求呢？這就要從歷史上著名的勾踐入手下手說起。

這一體系體例的實施有其積極的一面，也有其消極的一面；。於是這類做法漸漸在各國興起，最後構成了一個明白的軌制-「卒妻制」。

於是勾踐將諸多失去丈夫的女子送往虎帳，讓他們知足將士們的心理需求。也就是說，積極的一面在於如許做可以解決兵士的生理問題，從而不亂軍心，利於多打勝仗;而消極的一面則在於這類做法實際上深深危險了這些孀婦。

新奇中間／綜合報導

（示意圖／翻攝自百度百科）

▲勾踐想出了一個方法來解決兵士的心理需求。

越王勾踐率領越國人民，打敗曾欺辱本身的吳國，作為一國之君，他分明，只有包管兵士們的需求，才能讓他們同心專心一意地為本身效力。

因此他為本身的將士們供應最好的盔甲，最好的伙食，但這些長年在外交戰的兵士，除闊別親人，常常忖量故鄉之外，更難以啟齒的，就是他們的心理需求得不到紓解。

▲勾踐「卧薪嚐膽」的故事，人人都很是熟習。（示意圖／翻攝自百度百科）

這類方法一向延續到了西漢期間，而且到了漢武帝時期還獲得了進一步的增強。不外這類方式看似是對上一時期卒妻軌制的改良，可是也有其消極的一面。漢武帝下令不再將通俗的落空丈夫的女子送往虎帳充任兵士發洩的東西，而是將一些罪犯的家屬選為其替代的對象。也就是說，丈夫犯罪卻要連累其老婆女兒，這類做法實在是毫無人性主義；好在卒妻軌制到了朱元璋期間被廢除了，這些可憐的女人竣事了悲涼的生活，後世的孀婦也沒必要憂慮會遭到如許的虐待。

（示意圖／翻攝自百度百科）

▲「卒妻制」讓很多落空丈夫的女人苦不勝言。

勾踐是年齡期間越國君主（前496年－前464年），春秋五霸之一，而他最著名的故事就是「卧薪嚐膽」了！因其卧薪嚐膽的典故，勾踐如今已成為中華民族不恐懼失敗與屈辱，敢於拼搏的表率形象；但是各人都知道勾踐靜待機會復國的故事，但良多人不知道，他還想出一方式來解決士兵心理需求，這方法一向被沿用千年，直至朱元璋期間才被廢除。

▲古代兵士打仗若何解決生理需求？考驗著歷代君主的聰明。（圖／翻攝自百度百科）

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