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使腸壁發炎、腸道通透性增高益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。

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就會消滅腸道內的有益菌,如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用

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而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊茶、咖啡和巧克力(尤其是黑巧克力)中含有多酚。

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腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。丁斌煌

KBO墊底球隊韓火專心在重建狀態,7日晚間先發投手張視喚(장시환)又被打爆了,恐龍打完4局就領先12分差,5局上被擊出2支安打掉分,敵手滑回本壘後,捕手梁義智沒有示意要重播輔助判決,Rucinski則是比出手勢。